랭킹닥닷컴 닭가슴살 소시지 다이어트 추천 단백질 닭가슴살 안녕하세요:) 엄청 살 빼는 다이어트는 아니지만, 3끼 중 1끼는 단백질 닭가슴살만 먹어서 체지방을 줄이려고 합니다. 바디프로필 준비할 때는 냉동 닭가슴살이나 단백질 소시지를 많이 먹었는데, 바디프로필 끝나고 나서는 거의 안 먹었어요. 단백질은 생각도 안 하고 먹고 싶은 거 다 먹었는데, 체지방이 또 늘었던 것 같아요. 어쨌거나 체지방을 줄이기 위해 닭가슴살을 먹기로 마음먹고 나서 바로 어디서 먹을까 찾아보다가 이번에는 랭킹닥닷컴 닭가슴살을 먹어봤어요. >.< People who exercise or eat a lot of protein probably know what Rankingdak.com is. I've heard a lot about how delicious Rankingdak.com chicken breast is, but I never had a chance to eat it properly, so I'm finally eating it properly now! First, I wanted to test how well I could eat, so I filled it with only chicken breast sausages that seemed like they would be the best. There are four flavors: mustard, cheddar cheese, corn, and spicy. As written on the sausage, this sausage contains a whopping 18g of protein. I didn't think sausages would contain this much, but it was surprising. It's low in calories and high in protein. It's really high in protein. So I excitedly put chicken breast sausages here and there in the freezer. >.< I could just defrost the sausages in the microwave and eat them, but I wanted to eat them in a more delicious and healthy way. I wanted to feel fuller and have a better chewy texture, so I went to buy lettuce. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ In the past, I always put sauce on them and ate them, but it's not that good to put sauce on them. I thought lettuce would taste good even without it, so I bought lettuce like this. After that, I couldn't just pass by the mill and bought this much ice cream. ㅎㅎㅎ It was a little late, but it was dinner. I didn't put in too much lettuce, just the right amount, and took out the chicken breast sausages from the freezer. If you look above, there's a place to tear it. After tearing it, turn it over for about a minute, and when it's done, turn it over and turn it for about 30 seconds more! At first, I wondered what this explanation meant, but after turning it for exactly 1 minute and touching the sausage, I understood why it says to turn it over and turn it for another 30 seconds. If you turn it this much, you get a sausage that's perfect for eating. It was definitely a frozen chicken breast sausage that was a bit cold 30 seconds ago, but now it's a really hot sausage. The sausage itself is a food that has a lot of carbohydrates, but eating it with lettuce made me feel healthier for no reason, so I felt good. >.< 무슨 맛을 먹을까 고민하다가 소스가 없어서 맛이 강한 걸 먹고 싶어서 머스타드를 골랐어요. 예상대로 머스타드라서 살짝 매콤한 뒷맛이 났어요. 보통 헬스장에서 운동하고 집에 와서 이보다 늦게 저녁을 먹는데 그날은 헬스장에 가지 않아서 평소보다 조금 일찍 저녁을 먹었어요. 건강하게 먹을 생각에 닥터주스를 얼려두었는데 왜 안 먹었을까요? ㅋㅋㅋㅋ 소시지를 꺼내보니 바로 옆에 있어서 꺼내서 같이 먹었어요. 지금은 뭘 먹어도 전보다 건강하게 먹고 있어요. 맛있고 건강한 음식만 먹고 싶어요. ㅎㅎㅎㅎㅎ그런데 랭킹닥닷컴은 오전 11시 이전에 주문하면 당일 도착하고 오후 8시 이전에 주문하면 아침에 도착하는 배송 시스템이 있더라고요. 정말 빠르죠? 정기배송은 매일 원하는 요일에 가능해서 원하는 주기에 닭가슴살 제품을 받을 수 있어서 꾸준히 먹는 사람들에게는 큰 혜택인 듯해요. 게다가 랭킹닥닷컴 소시지는 식감이 너무 좋아요. 맛있을 뿐만 아니라 식감이 너무 좋아서 계속 먹고 싶어요. ㅎㅎㅎㅎㅎ 이 소시지는 정말 최고에요. 랭킹닥닷컴 단백질 식품 중에서 소시지만 먹었는데 너무 맛있어서 다른 닭가슴살도 사서 먹어야겠다고 생각했어요. 예상대로 사람들이 많이 먹는 데는 이유가 있었네요. 아침에 너무 기운이 없어서 아무것도 제대로 요리할 수 없었고, 아침이니까 단백질이 먹고 싶었거든요. 그래서 소시지를 그냥 전자레인지에 돌려서 먹었어요. 치즈맛은 치즈가 많이 들어있어서 그냥 이렇게 두었어요. 정말 맛있었어요! 저도 소시지랑 치즈를 정말 좋아해서 더 좋아해서 그런지 정말 정말 맛있어요. 소시지에 치즈가 정말 꽉 차 있어서 씹을 때마다 치즈가 어딘가에서 튀어나와요! 옥수수맛이 정말 어딘가에서 튀어나오고 매운맛은 확실히 매콤해요. 하지만 불쾌한 매운맛이 아니라 청양고추와 고춧가루를 섞은 매운맛이라 매운거 좋아하시는 분들은 정말 좋아하실 것 같아요. 게다가 하루 단백질 섭취량의 33%까지 채울 수 있는 닭가슴살 소시지라 안 먹을 수가 없어요. 그럼 오늘의 포스팅은 여기서 마치겠습니다! 곧 일기나 데일리룩 포스팅으로 돌아올게요 *.*!! 랭킹닥닷컴 다이어트가 쉬워져요. 랭킹닥닷컴 www.rankingdak.com