▣곰피의 효능▣

▣곰피의 효능▣

곰피(미역)는 심해의 바위에서 자라는 해조류과의 해조류입니다. 줄기는 작은 원주형이고 잎은 바늘 모양이며 드문드문 톱니가 있다. 줄기는 원기둥 모양으로 2층의 점액층이 단면에 불규칙하게 배열되어 있다.

잎은 어긋나며 길이 30-1m, 폭 5-30cm, 두께 3-5mm이다. 일반적으로 단조롭지만 단일 깃 모양의 엽 개체도 발생합니다. 잎의 밑부분은 쐐기꼴이고 오그라들며 가장자리에 톱니가 있고 뿌리는 대생이다.

공피는 성질이 차서 스트레스로 인한 답답함을 풀어주고, 정체를 풀어주고 기를 내려준다고 한다. 배설을 돕습니다. 뼈와 치아의 발육을 돕습니다. 미역은 미끈미끈한 식감 때문에 잘 먹지는 못하지만 몸에 이로운 효능이 많다.

겨울에는 관절을 지탱하는 근육과 주변 인대가 긴장되어 혈액 순환이 저하되고 염증이 발생합니다. 그것은 말한다.

간 건강과 눈 건강 : 잦은 음주로 인해 간 건강에 문제가 있는 사람이 많은데, 공피는 간을 맑게 하고 시력을 좋게 하는 효능이 있어 간 건강과 눈 건강에 모두 도움을 받을 수 있다. 조혈기능 : 겨울에는 비타민과 무기질 섭취감소로 조혈기능이 저하되는데 월경을 하는 여성의 경우 조혈기능이 저하되면 빈혈의 위험이 높아진다.

♡ 공피요리<制作血汁>♡재료 : 공피, 무, 배, 물 준비 / 공피 30g과 물 100cc를 믹서기에 넣고 으깨준다. 간 공피에 무 50g을 넣는다. 넣어도 괜찮다고 합니다. 무는 장의 노폐물 배출과 나쁜 성질에 좋다고 하여 평소에 더욱 관리를 해주는 것이 좋다고 합니다. 공피와 배는 성질이 차며 무는 성질이 따뜻하여 중화작용이 있다. 조청 한 스푼을 넣고 믹서기에 갈아주면 조청은 해조류의 체내 흡수율을 높이고 약물의 빠른 흡수를 촉진하는 역할을 한다. 곰피보혈주스는 찹쌀조청과 잘 어울립니다. 공피혈액은 조리 후 바로 마셔야 합니다 미역 하면 비릿한 냄새가 생각나는데 공피혈액에는 무, 배, 조청이 들어가 있어 부담 없는 맛입니다. 섭취를 위해서는 공복에 섭취하는 것을 권장하나, 속이 더부룩하고 위가 예민한 분들은 식사 후 소화를 시켜 드시는 것을 권장합니다. 곰피 표백 : 곰피를 먼저 씻어 물을 끓인 후 곰피를 넣어 녹색으로 변색된 곰피는 찬물에 헹구고 물기를 뺍니다 양념: 말린 곰피를 찬물에 20시간 정도 담가두면 곰피 추출물이 나옵니다 이 추출물은 다른 국물과 혼합하여 천연 향료로 사용할 수 있습니다. 장아찌공피, 식초무침공피, 공피롤, 공피계란말이 등 다양한 조리법으로 먹을 수 있다.