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코막힘, 콧물, 재채기가 계속되면 즉각적인 치료를 받아야 합니다. 치료하지 않으면 비염 증상이 악화되어 수면 장애를 일으킬 수 있습니다. 대부분의 사람들은 비염을 만성적인 문제로 인식하고 치료를 받지 않지만, 적절한 치료를 받으면 삶의 질이 크게 향상되는 것을 경험했습니다. 만성비염 건강보험 적용범위가 뇌혈관질환/안면마비/월경통 후유증에서 최근 요추디스크/기능성 소화불량, 알레르기성 비염까지 확대되었습니다. 이는 특히 만성비염 환자들에게 반가운 소식이었으며, 많은 환자들이 … Read more

저는 이전에 갤러리를 위해 웹툰을 번역한 사람입니다. 원작 20권은 화나라의 여파를 다루고 있으며, 지금은 21권(유파리아)을 기대하고 있습니다. 그래서 유파리아 편은 스킵하고 노아와 피나의 생일 축하 편을 보기로 했습니다. 아직 일러스트가 없는 새로운 히로인과 빌런이 등장했던 이전 에피소드와 달리, 유나와 가장 가까운 피나와 노아찬이 주인공으로 다루어지고 새로운 캐릭터가 많지 않아서 보기 편할 것 같았습니다. 2부가 슬라임 … Read more

30대 때부터 주변에 몰래 발기부전을 앓았던 친구들이 있을 줄 알았는데, 제가 그 중 한 명이 될 줄은 몰랐어요. 직장을 옮긴 후 잦은 야근과 운동 부족으로 연애가 힘들어져서 여자친구의 실망을 볼 수 있었어요. 하지만 당장 치료가 필요한 건 아니라고 생각했는데, 결국 헤어지게 되어서 비뇨의학과에 갔어요. 타다라필 10mg 20mg을 처방받아 복용했어요. 부작용에 대해서도 제 경험과 함께 자세히 … Read more

안녕하세요, 저는 IT 블로거 하루 버틀러입니다. 오늘은 디즈니 플러스 가격 할인을 위한 대체 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 디즈니 플러스는 넷플릭스와 함께 국내뿐만 아니라 해외에서도 잘 알려진 OTT 플랫폼이며, 다양한 콘텐츠를 즐길 수 있어 현재 많은 사람들이 이용하고 있습니다. 저는 가격 할인을 위한 대체 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 디즈니 플러스 구독 가격 넷플릭스와 함께 글로벌 OTT … Read more

안녕하세요, 성장경영컨설팅입니다. 오늘은 여성창업자분들께 도움이 되는 소식인 2024년 서울여성창업아이디어경진대회에 대해 알려드리겠습니다. 지원대상 본 공모전은 서울시에서 주관하며, 응모자는 서울에 주소를 둔 예비 여성기업인 또는 창업 3년 이내인 여성기업인입니다. 팀의 경우 모든 지원자는 예비기업인이어야 하며, 대표는 서울에 거주하는 여성이어야 합니다. 다만, 동일한 아이디어가 정부 지원금 3,000만원 이상을 받거나 타인의 지적재산권을 침해하는 경우 참여가 제한됩니다. 지원 내용 우수 … Read more

삼성 갤럭시 A10e(A102) 스펙 성능 안녕하세요! 오늘은 경제적인 선택을 찾는 사람들에게 인기를 끌었던 스마트폰, 삼성 갤럭시 A10e에 대해 자세히 이야기해보겠습니다. 2019년 7월에 처음 출시되어 2021년 1월 17일에 한국에 출시된 이 모델은 199,100원으로 정말 저렴한 가격대를 자랑했습니다. 갤럭시 A10e 디스플레이와 카메라 이 스마트폰은 5.83인치 HD+ 디스플레이를 탑재해 선명한 화질을 즐길 수 있다. 해상도는 1560 x 720으로 … Read more

첨부파일 1 minuteHR Scrap_240624.pdf 파일 다운로드 내 컴퓨터에 저장 네이버 마이박스에 저장하기 직장인 68% “내년 최저임금 1만1000원 이상 나와야” 직장 괴롭힘119, 2025년 적정 법정최저임금 조사 이전 이미지다음 이미지 내년 최저임금을 결정하기 위한 논의가 진행 중인 가운데, 직장괴롭힘119가 조사한 결과 근로자의 67.8%가 내년 최저임금이 최소 1만1000원이어야 한다고 응답한 것으로 나타났다. 1만1000원은 올해 최저임금보다 11.6% 인상된 금액이다. … Read more

운동은 우리의 건강과 체력을 유지하는 데 필수적입니다. 이번 글에서는 운동 추천과 코어 운동의 의미, 복근 운동, 어깨 운동, 근력 운동, 가슴 운동 등 운동 종류에 대해 자세히 알아보고, 각 운동의 중요성과 방법에 대해 알아보겠습니다. – 내용 요약 목차 -⦁ 운동 추천 1. 운동의 중요성 2. 운동 종류 3. 개인 운동 추천 4. 운동 시작⦁ 코어운동의 … Read more

한의학의 대표적인 치료법인 추나요법에 대해 궁금하다면 이 글을 주의 깊게 읽어주시기 바랍니다. 많은 사람들이 올바른 자세와 척추 건강을 위해 추나요법을 고려하고 있습니다. 추나요법은 한의학의 정형외과적 치료법 중 하나로, 손과 도구를 이용해 환자의 근육과 관절을 교정하여 근골격계 질환을 치료하는 수동적 치료법입니다. 운동 부족과 잘못된 자세로 인해 근골격계 통증을 겪는 현대인에게 적극 권장되는 치료법입니다. 하지만 많은 사람들이 … Read more

샤워할 때마다 뜨거운 물이 나올 때까지 기다리시나요? 아깝게 기다리다 물이 낭비되는 것은 아닌가? 나는 적절한 온도를 얻기 위해 수도꼭지 손잡이를 여러 번 조정합니다. 또한, 사용 중 갑자기 찬물이 나오면 놀라실 수도 있습니다. 조달청의 혁신상품인 ‘스마트샤워시스템’은 물낭비나 찬물에 놀라지 않으니 좋습니다. 집에서 사용하는 샤워기 하루 일과를 마치고 저녁에 잠자리에 들기 전 따뜻한 물로 샤워를 하면 숙면에 … Read more